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分享 排毒精油如何使用?
养生堂 2018-10-21 22:32
排毒精油如何使用?
天竺葵精油、茴香精油、 杜松精油、黑胡椒精油是比较常用的有排毒作用的精油, 天竺葵精油可以刺激淋巴系统运转,加速毒素清除,用来按摩淋巴可以帮助面部皮肤排毒。 杜松精油可以帮助排除体内堆积的毒素,有非常好的利尿作用,能消减蜂窝组织炎、水肿及滞留的体液,很适合减肥的人使用。茴香精油则是绝佳的身体净化油 ...
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分享 组场心法
养生堂 2018-10-5 09:05
大家好,现在我们准备组场 组场,就是把各个层次大自然的能量、社会的能量、人的能量联系起来,一起聚进我们的场里,能量是无形无相的,想无形无相的开,无形无相的聚。 请大家 收摄心神,端身正坐 安静、放松 全身的肌肉骨骼放松 五脏六腑放松 皮肤放松 各组织器官放松 ...
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分享 让皮肤有精神的食物
MyOK 2018-9-27 23:00
让皮肤有精神的果汁   适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。   香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。   猕猴桃、橙子、柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素c,补充体能而且美容。   ...
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分享 维生素和微量元素对孕妇至关重要
黑龙江仁合堂 2015-3-9 09:33
维生素和微量元素对孕妇至关重要 营养素摄人过多,有的过少,忌食或偏食以致营养不平衡现象还相当普遍。其中,孕妇维生素及微量元素摄人不足十分明显。钙和叶酸也存在不同程度的缺乏。维生素及微量元素与人体关系密切,孕妇维生素及微量元素不足更是关系到两代人的健康,因此孕妇维生素及微量元素营养状况 ...
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分享 睡眠与养生
能量驿栈 2012-1-24 17:29
根据医学和体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为忘记了。   通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓 ...
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分享 佛家养生要法30条
能量驿栈 2012-1-24 17:27
佛家养生要法30条
1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心,一切法 ...
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分享 吠陀經Moola Mantra
能量驿栈 2012-1-24 17:19
吠陀經Moola Mantra
吠陀經的咒語透過Sri Bhagavan與Sri Amma的恩典給予人類。當你唱頌這個箴言時,即使不瞭解他的意思,箴言本身就傳遞出力量。但當你瞭解它的意思,並在唱頌的同時在你心中感覺它,能量將會有萬倍的效果。因此當你運用這個箴言時瞭解他的意思是重要的。   箴言就像是呼喚名字。當你呼喚一 ...
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